結城病院

題名「スイーツマラソン」

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一昨年より職場の同僚と宇都宮の環状線を一周する「スイーツマラソン」に参加しております。

スイーツマラソンとは、給水ポイントが給スイーツポイント（スイーツは一口サイズ）になっているマラソンです。

私たちが参加してるクラスの走行距離は約42㎞でフルマラソンと同じです。未経験者は、赤いナンバーのゼッケンをいただき、通常のスタートよりも30分ほど早くスタートできます。

参加した動機は、楽しく体を動かしたいといった単純なものでした。

2、3か月前から練習をはじめ、糖質制限も少々取り入れ、無理しない速度で、長い時間走り続けることを目標にしました。

スタート前はゴールできるかどうかの不安と緊張でドキドキでした。

いざ、スタートしました！目標は制限時間内にゴールすることです。

5Km～10Km「まだ大丈夫、スイーツおいしいね！頑張ろう！」

15Km～20Km「足が筋肉痛になってきた…、あと半分頑張ろー」

30Km～35Km「……」（言葉はほとんどなく、ストレッチしながら走る）

最後は気持ちを振り絞り脚を動かし続けて、ゴール！といった感じです。

初めての参加の時は、疲労で歩けなくなりましたが、昨年はおいしいビールを飲めました。

3日～4日ほど筋肉痛になりますが、ゴールした達成感と爽快感、充実感は言葉では言い表せないものがあります。

また、目標があると、なんとか出来るものなんだなぁと思います。

ちなみに消費カロリーは3290Kcalでした。スイーツの摂取カロリーは900～1000Kcalと推測しました。

今年は4月14日に行われます。準備不足ではありますが、スイーツも、マラソンも、完走目指して頑張ります！